4月16日下午,学生工作部(处)大学生心理健康教育与咨询中心在飞天楼422组织开展第一期恋爱关系情愿卡团体心理辅导活动。本次活动由心理中心专职教师秦懿恬和沈赛丽带领。
活动开始,秦懿恬通过相似圈的热身活动调动同学们的热情和积极性。沈赛丽向同学们介绍情愿卡的使用方法及活动过程的注意事项。在了解清楚情愿卡使用方法之后,结合“恋爱关系”主题,同学们开始分享自己在恋爱关系中的困扰,例如怎样发展稳定的亲密关系、谈与不谈恋爱的矛盾心理等,其他同学认真倾听,真诚反馈,现场氛围温暖放松。沈赛丽结合每位成员分享的情绪情感和宝贵愿望,肯定每一位成员在活动过程中表现出的积极资源,为他们赋能。
此次团体辅导活动获得了同学们较高的评价,他们在真挚温暖的氛围中体验自己和他人的情绪,了解自己在恋爱关系中的愿望,静心与自己和他人相处交流,在忙碌的学习生活中有了片刻的滋养。活动的成功开展也为第二届心理育人主题文化节提供了新方向和思路,为培育学生“积极向上、自尊自信、理性平和”的品质保驾护航。