学工处组织开展“心打卡-幸福放大镜”活动

为拓宽心理育人的广度，营造有利于身心健康发展的校园氛围，5月23日-6月5日，学工处大学生心理健康教育与咨询中心组织开展了“心打卡-幸福放大镜”活动。

此次打卡活动是第一届心理育人文化节系列活动之一，同学们通过线上小程序打卡的形式，每天一次记录下生活中的幸福点滴和温暖小事，活动持续时间14天，吸引了1235位同学参与，总打卡次数达到了12752次。令人感动和惊喜的是，大部分同学都坚持打卡，他们的坚持以及认真生活的态度让人感动。通过这样的形式，让同学们关注自身，觉察自己的情绪状况，在主动观察中增强自身心理保健意识。

活动结束之后，为了延伸和扩展此次活动的效果，活动负责人在QQ群与参与学生互动，引导同学们分享自己在活动中的感受，让积极心理学的思想深入人心，提升他们认识自我、悦纳自我、发展自我和完善自我的能力。